post
post · 13. april 2026
Ik vind aardig zijn heel belangrijk. Oei, als mensen niet aardig doen, snauwen of boos doen. Dat doet iets met mij. Het roept angst in mij op, onbegrip en boosheid. Ik wil graag dat er harmonie is.
post · 04. april 2026
Ben jij ook zo druk? Het kan heel ongemakkelijk zijn om stil te staan. Te voelen wat er echt in je leeft. Daarom is druk zijn, ook een mechanisme om niet te hoeven voelen.
post · 18. maart 2026
We staan er zelden bij stil, maar je lever is een ware held. Terwijl jij je dag leeft, werkt hij onvermoeibaar door.
post · 04. maart 2026
Je ligt wakker. En je weet niet waarom.
Je hoofd blijft malen, je adem is kort, en zelfs je handen tintelen van spanning. Alles lijkt gedaan, werk af, huis opgeruimd, en toch voel je die druk in je borst en schouders.
post · 04. maart 2026
Er was een tijd dat ik altijd op de automatische piloot leefde.
Altijd bezig met wat van mij werd verwacht, hoe ik 'moest' reageren, en wat anderen van me dachten.
post · 21. augustus 2024
Boos reageer ik op een boze reactie die ik krijg. Automatisch heb ik een boze blik en boze toon terug. Feitelijk gebeurt er niet heel veel, maar in mij is er iets veranderd. Het doorzien van een niet helpend patroon in mezelf, geeft ruimte en vrijheid.
post · 25. juli 2024
Herken jij deze momenten dat je voelt dat je niet jezelf bent. Dan heb je waarschijnlijk een beschermingspatroon in jezelf te pakken. Je valt stil of je reageert heel fel. Je toon wordt zacht of juist te hard. Terwijl de situatie er niet om vraagt. Je voelt een golf van angst, van verdriet of boosheid in je opkomen. Je reageert overdreven terwijl de feitelijke situatie hier niet om vraagt. In zo'n moment zelf is het lastig om te schakelen. Maar het biedt wel kansen om te ontdekken wat er in jou...
post · 28. maart 2024
Helemaal mezelf. Dat betekent dat ik helemaal goed genoeg ben, precies zoals ik ben. Dat mijn mooie kanten er mogen zijn, maar ook de kanten die waar ik onzeker over ben, mijn valkuilen, mijn angsten. Met alles wat er is, ben ik helemaal mezelf. En ben ik helemaal ok. En nog een stapje verder. Ik ben mooi als mezelf. Ik ben perfect als mezelf. Met al mijn imperfecties.
post · 18. maart 2024
Best nog een lastige vraag om te beantwoorden. Ik ben een mens, maar ben ook een ziel. Mijn ziel is hier al vele levens. Wat zou dan nu de bedoeling zijn van dit leven? Wat is mijn ziels missie? Waarom ben ik hier? Alle ervaringen die ik in dit leven heb meegemaakt, zijn die dan de bedoeling? Wilde ik dit ervaren in dit leven? Wat is de les hierin?
post · 09. maart 2024
Ons vrouw-zijn, de vrouwelijke energie in ons (mannen en vrouwen) is eeuwenlang onderdrukt geweest. Nu is het tijd om deze prachtige verbindende, intuïtieve zachte kracht weer volop te omarmen en in te zetten.