post

Het pad naar jezelf is geen rechte lijn
post · 21. februari 2024
Om te openen en een volgende stap in jezelf te zetten, gaan we vaak door laagjes heen van angst, van schaamte, van kwetsbaarheid.. En net als je denkt dat je weer heel wat hebt opgeschoond en doorheen bent gegaan. En je voelt je super. Pats, kom je weer een ander laagje tegen. Dat valt tegen. De criticus in jezelf heeft zijn oordeel snel klaar. Zie je wel, je kunt het niet. Je hebt nog niks geleerd.

Alles mag er zijn en alles is goed
post · 07. februari 2024
Als je je zwaar voelt en je bent helemaal niet happy, is dit ook een detox van je systeem. Een uiting en reiniging van negatieve gedachten en gevoelens. Door deze ook de ruimte te geven en er te laten zijn, schoon je jezelf hiervan. Wees je bewust dat je aan dit deel van jezelf een moment alle ruimte geeft. Het kan helpen om te schrijven of hardop alles uit te spreken wat je voelt en wat je denkt.